Dureri la dureri articulare. Află despre durerea articulară


Mai e Păstrați articulațiile în mișcare: Când aveți dureri, ultimul lucru pe care ați dori să-l faceți este să vă ridicați și să vă mișcați, darămite să faceți exerciții. Dar a rămâne activ este de fapt cea mai simplă prescripție pentru a calma durerile articulare.

Poate reduce durerea și rigiditatea, poate crește gama de mișcare și poate întări mușchii care vă susțin articulațiile.

Ce fel de boli pot fi asociate cu dureri articulare?

Te-ar mai interesa: De ce a murit Coolio. Cauza morții a fost făcută p Mențineți o greutate corporală echilibrată: Dacă sunteți supraponderal, pierderea unor kilograme poate reduce presiunea suplimentară pe care o pune greutatea suplimentară asupra articulațiilor dureroase. O modalitate eficientă de a face acest lucru este să respectați exerciții cu impact redus și o dietă sănătoasă. Frecați gheața peste articulații: Frecarea cu gheață peste articulații poate ajuta la reducerea fluxului de sânge în zonele cu durere și umflare.

dureri la dureri articulare

Aplicați gheață timp de 15 minute pe parcursul zilei. Cum se tratează diferite dureri articulare Iată câteva sugestii care vă pot ajuta când suferiți dureri articulare: Auto-îngrijirea: evitați mișcarea articulațiilor într-un fel care să vă accentueze durerea.

dureri la dureri articulare

Aplicați o pungă de gheață pe articulația dureroasă timp de minute în fiecare zi. Dacă suferiți de dureri musculo-scheletale cronice, aplicațiile calde vă pot ajuta.

Masajul nu este o idee bună dacă suferiți de dureri articulare.

  • 7 cauze mai putin cunoscute ale durerilor articulare
  • Durere în articulațiile cervicobrahiei
  • Hla b27
  • Dureri articulare care necesită vizita la medic Articulaţiile reprezintă acele zone ale corpului uman prin care se unesc oasele, iar durerile articulare sunt senzaţii de disconfort, de durere şi de iritaţie şi pot apărea la oricare dintre articulaţiile corpului uman.
  • Osteomielita infectie la nivelul osului ; Sarcoidoza; Tendinita; Factori de risc in durerile articulare Desi orice persoana ar putea suferi de dureri articulare, anumiti factori de risc sau combinatii de factori de risc favorizeaza aparitia durerilor articulare si pot afecta calitatea vietii.
  • Cauzele durerilor articulare și opțiuni de tratament

Păstrați-vă sănătatea: consumați alimente sănătoase pentru a vă menține greutatea potrivită, astfel încât să reduceți solicitarea articulațiilor. Rămâneți activ: exercițiile fizice regulate, potrivite, precum și exercițiile de întindere și de întărire pot contribui la ameliorarea durerilor articulare.

Dacă nu sunteți sigur ce exerciții ar trebui să faceți, discutați cu fizioterapeutul. Dacă durerile articulare sunt însoțite de umflare, înroșire, sensibilitate sau încălzire în zona articulației, consultați medicul.

dureri la dureri articulare

Dacă durerile articulare sunt rezultatul unei accidentări, în special dacă suferiți de dureri puternice, umflare bruscă, deformarea articulației sau dacă nu puteți mișca articulația, consultați imediat medicul. Cum puteți preveni durerile articulare Puteți preveni dureri articulare la degete, mâini durere de încheieturi, dureri de genunchi dacă ele sunt cauzate de un traumatism sau de o lovitură.

  1. Remedii sigure pentru durerile articulare Click pe meniu.
  2. Tratament de reumatism articular pentru exacerbare
  3. Căutare Află despre durerea articulară Durerea articulară poate afecta multe zone diferite ale corpului, inclusiv genunchii, gleznele, șoldurile și umerii, precum și degetele și încheieturile mâinilor.
  4. Probleme cu articulatiile sau sa ai probleme de mobilitate care iti ingreuneaza sarcinile de zi cu zi?
  5. Anestezie unguent dureri articulare

Urmați un stil de viață sănătos, purtați echipament sportiv corespunzător și evitați activitățile solicitante, care vă depășesc posibilitățile. Cauze comune ale durerii articulare Durerea articulară apare, de regulă, ca urmare a unui traumatism de exemplu, răsucirea articulației genunchiului sau a gleznei în timpul sportului sau artrozei, care afectează cel mai adesea genunchii, șoldurile și articulațiile mici ale mâinilor.

dureri la dureri articulare

Tratament specializat Dacă durerea articulară este însoțită de umflarea zonei respective, roșeață, sensibilitate și căldură în jurul articulației, consultă medicul. Acesta îți va putea recomanda exerciții ușoare sau efectuarea unor analize, cum sunt radiografia sau analizele de sânge pentru a identifica sursa durerii și tratamentul adecvat.

Medicul îți poate recomanda medicamente antiinflamatorii pentru a reduce inflamația și ameliora durerea. Aceste afectiuni apar de obicei dupa varsta de de ani, atunci când mobilitatea, oasele și articulațiile încep să se degradeze.

Subfebrilitate: ce semnificații are temperatura ușor crescută și când devine îngrijorătoare

Sexul prezintă un alt factor de risc. Studiile arată că femeile se confruntă într-un număr mai mare cu durerile articulare decât bărbații.

Alte cauze pentru care suferim de dureri de oase și articulații sunt: istoricul familial și cel medical.

dureri la dureri articulare

Factorul genetic este foarte important. Dacă apropiații tăi s-au confruntat cu astfel de dureri este foarte posibil ca la un moment dat în viață să te confrunți și tu.

Contact dr. Andrei Laslău

Cât despre istoricul medical, oamenii născuți cu malformații, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulațiilor au un risc mai ridicat de a avea dureri de articulații. Durerile articulare îți fac resimțită prezența și în cazul în care pacientul în cauză suferă de boli osoase.

dureri la dureri articulare

Cum se tratează durerile de articulații?