Dureri de gleznă din cauza pantofilor
Durerea în gleznă - mulți oameni se confruntă cu această problemă în timp ce merg pe jos sau alergând pe o banda de alergat sau pe o suprafață înclinată. Cauzele durerii pot varia de la o leziune glezna la diferite tipuri de artrita. Cauze durere la nivelul gleznei Împreună cu entorse și leziuni, alte cauze de durere în gleznă atunci când mersul pe jos sunt: Gută Aceasta este o inflamație dureroasă a degetului mare și a piciorului cauzată de defectele producerii și metabolismului acidului uric sau de producerea prea multă de acid uric în organism. Acidul uric suplimentar este depozitat sub formă de cristale sau săruri în articulații și sânge, în loc să fie scos din organism cu urină.
Artrită O altă cauză posibilă a durerii de gleznă este artrita reumatoidă. Această boală nu afectează doar persoanele cu vârsta peste de ani.
Este o boală autoimună. Deoarece pare să existe o legătură cu sistemul imunitar, experții de la Fundația pentru artrită consideră că este important să avem un stil de viață sănătos pentru a preveni durerea de gleznă. Chirurgia este o ultima solutie pentru tratarea durerii de calcai. S-au dezvoltat mai multe proceduri in ultimii de ani, pentru a incerca sa vindece durerea de calcai : — eliminarea pintenului osos in cazul in care unul este prezent — eliberarea fasciei plantare fasciotomie plantara — eliberarea presiunii asupra nervilor mici din zona De obicei, procedura se face printr-o mica incizie pe marginea interioara a piciorului, cu toate ca unii chirurgi efectueaza acum acest tip de chirurgie cu ajutorul unui endoscop.
Durerile localizate la nivelul piciorului
Chirurgia implica identificarea zonei in care fascia plantara se insera pe calcai, si eliberarea fasciei partial. In cazul in care un pinten mic este prezent, acesta este eliminat. Inflamatia tendonului ms. Unul dintre tendoanele cele mai frecvent afectate, este tendonul tibial posterior. El trece prin spatele maleolei mediale, in partea de jos a piciorului. Tendonul este important in sustinerea arcului medial al piciorului si ajuta la randul sau, piciorul sa se miste spre interior in timpul mersului.
Cauze Problemele cu tendonul tibial posterior par sa apara in etape. Initial, iritarea invelisului exterior al tendonului, numit paratenon, cauzeaza paratendinita. Acest lucru inseamna ca tendonul este inflamat, in locul in care trece prin tunelul din spatele maleolei mediale. Pe masura ce imbatranim, tendoanele noastre pot degenera, sau se pot slabi in timp. Tendoanele sunt alcatuite din fire de material numit colagen.
CT de gleznă
Unele dintre fibrele tendonului degenereaza, se rup, iar rezistenta tendonului scade. Simptome Simptomele tendinitei de la acest nivel, includ dureri in zona talpii piciorului, si umflare de-a lungul tendonului.
In unele cazuri, se poate rupe tendonul.
Ruptura de tendon duce la o deformare de platfus destul de pronuntata, care este usor de recunoscut. Diagnostic Diagnosticul de tendinita tibiala posterioara este de obicei evident la examenul fizic. In unele cazuri dificile, o scanare imagistica prin ecografie sau rezonanta magnetica RMNpot fi necesare pentru a confirma daca tendonul este rupt.
Care sunt unele remedii pentru a trata durerile gleznei?
Tratamentul pentru tendinita tibiala posterioara, incepe cu utilizarea unui suport ferm inserat in pantof, cu scopul de a scadea stresul din aceasta zona. In plus, medicul dumneavoastra va poate prescrie medicamente anti-inflamatorii, fizioterapie sau va poate recomanda o infiltratie locala.
Diagnosticul inflamației gleznei Un examen clinic se va baza pe istoric și un examen. Acest lucru va arăta mișcare redusă în zona afectată și sensibilitate locală. În mod normal, nu veți avea nevoie de un examen de diagnosticare imagistică suplimentară - dar în anumite cazuri poate fi relevant cu un examen de diagnosticare imagistică să verificați dacă o leziune este cauza umflăturii sau a analizelor de sânge. Examen diagnostic imagistic al inflamației la nivelul gleznei raze X, RMN, CT sau ultrasunete O radiografie poate exclude orice deteriorare a fracturii. Ecografia poate examina dacă există leziuni ale tendonului - poate vedea, de asemenea, dacă există o acumulare de lichid în zonă.
Tratatmentul chirurgical. Daca tratamentul nechirurgical nu rezolva problema, poate fi necesara o interventie chirurgicala. Exista mai multe metode chirurgicale pentru problemele tendonului tibial posterior.
Exemplele includ: indepartarea tesutului ingrosat de pe tendon, repararea tendonului prin indepartarea zonelor degenerate ale tendonului, grefa de tendon, sau fuziune. Afectiunile oaselor sesamoide Doua oase de marimea unui bob de mazare, numite sesamoide, sunt situate in tesuturile moi din partea inferioara a articulatiei principale a degetului mare. Chiar daca sunt de dimensiuni reduse, sesamoidele joaca un rol important in modul in care piciorul si degetul mare functioneaza.
In cazul in care sesamoidele sunt afectate, ele pot fi o sursa de durere severa si de invaliditate. Cele doua oase mici sesamoide, sunt situate pe partea inferioara a articulatiei metatarso-falangiene raza I. Exista un os sesamoid pe fiecare parte a bazei degetului mare.
De asemenea, este important să verifica uzura și asigurați-vă că sunt încă în formă de calitate pentru activitatea la care participați. Călcâiele pot provoca contractarea mușchilor gleznei în efortul de a vă menține în picioare și pe jos.
Durerile de gleznă: cauze și tratamente
Garras spune. Întinde-te des Unul dintre cele mai probabile infractori care vă provoacă durerea de gleznă este dumneavoastră tendonul lui Ahile.
- Boli insuficienta cardiaca congestiva, alcoolism si insuficienta hepatica Infectii Cheaguri de sange Varice Majoritatea persoanelor care petrec perioade lungi de timp in picioare sau sezut au un risc ridicat de a se alege cu picioare si glezne umflate.
- Iată 8 cauze ale durerii la gleznă care vă fac să nu vă simțiți confortabil - Bunastare -
- Dacă articulațiile încep să doară ce să facă
- Simptomele și tratamentul artrozei genunchiului
- Sănătate Care sunt unele remedii pentru a trata durerile gleznei?
- Durerea de picioare de la genunchi în jos: de ce apare și ce remedii există?
- Tafna la pasari
- Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți.
Acest tendon se află în spatele gleznei tale. El sugerează 10 repetări ținute timp de 20 de secunde fiecare repetată de câteva ori în fiecare zi. Încălzește-ți gleznele cu întinderi pentru a preveni rănile provocate de sport Întărește mușchii din jurul gleznei tale Pentru a evita entorsele și întinderile, dr. Acesta afectează cel mai frecvent copiii care practică sport, cum ar fi fotbalul, baschetul, voleiul şi baletul, deoarece implică alergare, sărituri şi schimbări rapide în direcţie.
Boala este mai frecventă la băieţi decât la fete şi poate să apară la unul sau la ambii genunchi. Presiunea repetată de la alergare şi sărituri provoacă tensiunea tendonului care leagă genunchiul de tibia piciorului, iar asta provoacă durere şi dumflături.
Decalajul rezultat poate fi închis cu o creştere a oaselor noi, ceea ce duce la o forfetare osoasă sub genunchi. Durerea bolii Osgood-Schlatter poate varia de la uşoară la cronică şi debilitantă. Medicamentele antiinflamatorii şi terapia fizică pot ajuta la scăderea durerii asociate bolii.
Complicaţiile bolii sunt mai puţin frecvente. Boala Osgood-Schlatter se rezolvă de obicei după adolescenţă, când oasele se opresc din creştere.
Osteoartrita Osteoartrita genunchiului este o afecţiune medicală comună. Este o afecţiune degenerativă a articulaţiilor caracterizată prin deteriorarea cartilajului, o creştere a osului la margini osteofite şi creşterea densităţii osoase scleroză subcondiţională. Trigonul este un os mic din spatele gleznei. Dacă sunt subliniate structurile ligamentare înconjurătoare ligamentum fibulotalare posterius și ligamentum deltoideumpoate apărea iritarea la nivelul os trigonurilor, ceea ce duce la durere persistentă în spatele gleznei exterioare.
Durerea la gleznă: simptome, cauze, tratamente
Deoarece atât lacrimile ligamentare, cât și fracturile de întindere și gleznă sunt de obicei însoțite de umflarea și vânătăi masive, cicatrizarea țesutului poate apărea în timpul vindecării, ceea ce poate duce la blocaje dureroase în zona gleznei. Mobilitatea gleznei este clar limitată și în anumite poziții există o atracție extrem de dureroasă.
Diagnostic Pe lângă scanarea gleznei, metodele imagistice precum radiografiile și imagistica prin rezonanță magnetică sunt potrivite pentru diagnostic. Ele pot fi utilizate pentru a vizualiza structura ligamentelor, mușchilor, cartilajului și oaselor și pentru a identifica în mod clar fracturile de gleznă, lacrimile de ligament sau bolile de artroză.
Sindromul Os trigonum poate fi, de asemenea, determinat cu ajutorul tehnicilor imagistice. În cele din urmă, diagnosticarea durerii la gleznă nu este de obicei o problemă.
Cu toate acestea, tratamentul cauzelor este adesea mult mai dificil. Lupus Lupusul este o boală autoimună care determină corpul să atace diferite țesuturi sănătoase. Această afecțiune poate afecta, de asemenea, glezna direct sau poate provoca probleme renale care declanșează o acumulare de lichid în articulații. Acest lucru poate provoca, desigur, dureri și umflături la nivelul gleznei.
Bursita Bursita este o inflamație a bursei lubrifianți și tampoane din jurul articulațiilor care protejează oasele și tendoanele de frecare atunci când se deplasează.
Această afecțiune poate apărea din cauza artritei, a performanței excesive, a tocurilor înalte, a schimbării pantofilor sau a reluării exercițiilor după odihnă.
Bursita vă poate determina gleznele să se simtă rigide, dureroase, fierbinți și umflate. Infecție Dacă durerea gleznei este însoțită de dureri corporale, febră și sensibilitate, atunci este posibil să aveți o infecție. Inflamația mușchiului piriform poate comprima nervul sciatic cu apariția unei dureri sciaticecare pornește din regiunea lombosacrată și fese și coboară pe picior până la genunchi sau gleznă.
În diagnosticul diferențial trebuie exclusă compresia sau iritația rădăcinilor nervilor spinali ca urmare a unei hernii de disc lombare sindromul piriform mimează foarte bine o sciatică discogenă — diferența este că în hernia de disc apare o radiculită sciatică, pe când în sindromul piriform nevrită sciatică.
