Cum să uiți de durerea articulară, Dureri articulare (dureri la încheieturi) - poongraphy.fr


Dureri articulare: cauze, tratament și prevenire

Este obișnuit să aveți dureri articulare. Cel mai adesea, durerea articulară trece de la sine. Uneori durerea articulară poate fi cauzată de o boală gravă. Ar trebui să solicitați asistență medicală dacă o articulație se umflă brusc și aveți febră sau vă simțiți foarte rău în același timp.

Ameliorarea durerii fără prescripție medicală pentru osteoartrită.

Articulații dureroase?! Tratament natural!

Dacă aveți dureri articulare, puteți utiliza medicamente fără prescripție medicală pentru dureri care conțin paracetamol, ibuprofen, diclofenac, naproxen sau acid acetilsalicilic. Poate varia de la o persoană la alta care medicament dă cel mai bun efect și va trebui să îl încercați, dar nu în același timp.

Durerile articulare: cauze, simptome, tratament și prevenție

Paracetamolul are un efect timp de ore. Ibuprofenul are un efect de aproximativ 6 ore.

cum să uiți de durerea articulară

Diclofenacul are un efect timp de ore. Naproxenul are un efect de până la 12 ore!

cum să uiți de durerea articulară

Medicamentele de mai sus sunt preferabile acidului acetilsalicilic deoarece au un risc mai mic de efecte secundare. Medicamentele încep de obicei să ofere efect analgezic în aproximativ 30 de minute naproxen de minute și asigură ameliorarea maximă a durerii în ore. Dacă aveți dureri cauzate de osteoartrită câteva zile la rând, puteți lua Relifex care conține nabumeton. Folosește o pungă cu gheață sau un prosop umed rece și aplică-l pe zona dureroasă timp de de minute la fiecare câteva ore.

Compresa caldă O compresă caldă poate fi de asemenea utilă pentru a ajuta la relaxarea mușchilor și a articulațiilor dureroase.

Please wait while your request is being verified...

Folosește o pungă cu apă caldă sau un prosop încălzit și aplică-l pe zona afectată timp de de minute la fiecare câteva ore. Uleiul de mentă Uleiul de mentă poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii articulare.

cum să uiți de durerea articulară

Poți aplica uleiul de mentă direct pe zona afectată sau poți adăuga câteva picături într-un lighean cu apă caldă pentru a ajuta la relaxarea mușchilor și articulațiilor.

În plus, sunt utile unele măsuri pe care le puteți lua acasă: Rămâneți activi fizic și urmați un program de exerciții moderate. Faceți mișcări de întindere înainte de a începe programul de exerciții fizice pentru a încălzi articulațiile.

cum să uiți de durerea articulară

Mențineți-vă greutatea corporală într-un interval normal. Acest lucru va reduce presiunea pusă pe articulații. Dacă durerea nu este cauzată de artrită, puteți încerca să luați un medicament antiinflamator fără prescripție medicală, să faceți un masaj, să faceți o baie caldă, să faceți frecvent mișcări de stretching și să vă odihniți adecvat. Tratamente și intervenții medicale Opțiunile de tratament vor depinde de cauza durerii.

cum să uiți de durerea articulară

În unele cazuri, medicul va trebui să scoată lichidul acumulat în articulație și să-l trimită la un laborator pentru a depista o eventuală infecție, guta sau alte posibile cauze. În cazul durerii articulare cauzate de artrită și osteoartrită, este posibilă ameliorarea durerii sub supraveghere medicală, umflarea și inflamația care trebuie reduse prin utilizarea de medicamente antiinflamatorii, care nu sunt prelungite, pentru a menține greutatea corporală normală și a face exerciții în mod regulat.

În alte cazuri durerea poate fi contracarată prin administrarea de medicamente antiinflamatorii, băi, pachete fierbinți, masaj și aplicații fizioterapeutice cu ultrasunete, și cel mai important, odihnă.